Yoga im Kreis der Frauen
Über mich...
Martina Schmehl
2003 begann ich Yoga zu unterrichten und folgte damit dem Ruf meines Herzens. Es war wundervoll viele Jahre lang hauptberuflich Yoga und Entspannungskurse zu leiten. Ich hielt in der Zeit Yogakurse, die ich selbst organisierte (in Gruppen und Yoga für Einzelpersonen).
Ausserdem gehörte Businessyoga viele Jahre zu meinem Repertoire. Über 10 Jahre unterrichtete ich in der dm-Zentrale in Salzburg Yoga. Viele weitere Kunden im Salzburger Raum wurden von mir betreut.
Meine EntspannungsCD "Die Sinne mit dem Geist ins Herz versenken" wurde 2007 aufgenommen und über silenzio vertrieben.
Meine Ausbildungen und Fortbildungen absolvierte ich in den Bereichen:
Hatha Yoga, Yin Yoga, Iyenyar Yoga, Anusara Yoga, Schamismus, Tanz, Frauenarbeit, Meditation.
2013 absolvierte ich bei Chameli Ardagh (Awakening Women) meine Ausbildung zur Leiterin von Frauentempelgruppen. Diese Ausbildung und der Besuch von verschiedenen Seminaren bei Chameli im In- und Ausland bedeuteten für mich die Hinwendung zum weilblichen Weg.
Nach meiner Kinderpause hat mein Yoga-Unterricht eine Wandlung in Richtung Yin-Yoga erfahren: Entspannende Elemente wurden mir noch wichtiger.
Heute kombiniere ich in meinen Kursen und Workshops ruhiges (weibliches) Yin-Yoga mit meinen Erfahrungen als Frauenkreis-Leiterin. In Gruppen, wo Frauen zusammenkommen um sich in ihrer Weiblichkeit zu stärken, entwickelt sich eine ganz besondere weiche, willkommen-heißende Energie. Das erlaubt eine ganz besondere Art von Entspannung, Regeneration und Kraft-Schöpfen auf tiefer Ebene.